|
Juhu! Das Wochenende kann kommen! ^.^
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
122 kcal
|
Rasva: 3,79g | Prot: 8,96g | Hh: 12,82g.
Aamiainen: Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, Kaffee. lisää...
|
|
2214 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Kotityöt - 4 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|