Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 31,10g | Prot: 27,58g | Hh: 117,11g.
Aamiainen: Tomaten, Abraham Landschinken Luftgetrocknet, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Matiss Hummus, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern. Lounas: Weintrauben, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Matiss Hummus, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Abraham Landschinken Luftgetrocknet. Päivällinen: Spaghetti/Marinara Pastsoße. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|