Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 83,27g | Prot: 64,08g | Hh: 112,56g.
Aamiainen: Gut & Günstig Lachsschinken, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Rotwurst, Schweinehackfleisch, Rinderhackfleisch, Mehrkornbrot. Lounas: Nutella Nutella, Harzer Gehacktes, Kürbiskernbrötchen. Välipalat/Muut: Toblerone Schokoladen-Torte. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|