Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 65,45g | Prot: 46,38g | Hh: 166,54g.
Aamiainen: Brandt Zwieback. Lounas: Pfannkuchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Corny Free Schoko (20g). Päivällinen: Pommes Frites, K-Classic Rostbratwurst, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Välipalat/Muut: Gummibärchen. lisää...
|
|
806 kcal
|
Harjoitus:
Schrittzähler - 9 tuntia, Apple Health - 15 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - smileystefanie
|