Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 78,90g | Prot: 49,51g | Hh: 18,54g.
Aamiainen: Магнит Сыр Маасдам, Огурец, Помидоры, Велком Сосиски Баварские, Яйцо Куриное. Lounas: Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|