Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
119,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 44,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 117,73g | Prot: 84,87g | Hh: 15,79g.
Lounas: Alnatura Kokosöl Nativ, Kerrygold Butter 82%, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält). Päivällinen: Olivenöl, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Bauerngut Grill-Bratwurst. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evangelia 41
|