Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1900 kcal
|
Rasva: 25,17g | Prot: 74,01g | Hh: 376,10g.
Aamiainen: Alpura Yogurt de Fresa, McCormick Mermelada de Fresa, Café, Bimbo Pan Tostado, Papaya. Lounas: Tortillas de Maíz, Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Gelatina, Nopal Asado, Frijoles Negros, Clemente Jacques Aderezo César, Lechuga de Hoja Verde, Agua de Guayaba. Päivällinen: Gelatina, Gamesa Galletas Marias, Lala Leche Light, Kellogg's Corn Flakes. Välipalat/Muut: Agua, Bob's Red Mill Linaza Molida. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RamosJARG
|