Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 109,84g | Prot: 78,67g | Hh: 101,47g.
Aamiainen: KDV Super, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Щедрые Хлебцы Бородинские, Васькино Счастье Сыр Плавленый Грибы, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Хлебница Закрытая Пицца с Курицей. Päivällinen: Белочка Семечки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|