Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2364 kcal
|
Rasva: 79,81g | Prot: 198,16g | Hh: 206,77g.
Aamiainen: BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Batavo Leite Fermentado, Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Pamplona Presunto Fatiado, Predileto Queijo Mussarela, Aurora Leite Desnatado. Lounas: Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo Frito. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - felipepds
|