Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 44,82g | Prot: 67,01g | Hh: 81,13g.
Aamiainen: Kirkland Signature Mezcla de 4 Quesos Rallados, Tangamanga Pechuga de Pavo, McCormick Mayonesa (10g), Jitomate, Bimbo Pan Cero Cero, Lala Café con Leche. Lounas: Kirkland Signature Paletas de Helado, Del Fuerte Puré de Tomate con Chile Fresco, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Vegetalistos Ensalada Antioxidante. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElietteLama
|