Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2013
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 65,09g | Prot: 69,10g | Hh: 138,43g.
Aamiainen: pecan, quaker oatmeal. Lounas: olive oil salad dressing, feta, sunflower seeds, salad, carrot, onion, celery. Päivällinen: peas in pod, asparagus, butter, baked potato, chicken breast. Välipalat/Muut: pinot noir. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|