Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2019
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
511 kcal
|
Rasva: 13,50g | Prot: 10,58g | Hh: 92,03g.
Aamiainen: Selada, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Balado. Lounas: Donat Dilapisi Gula. Päivällinen: Pepaya. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikikurniadewi10
|