Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2019
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 64,03g | Prot: 94,16g | Hh: 160,44g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Здоровье Хлеб Полезный, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Болгарский Перец, Яичница. Lounas: Медовая Долина Мед Гречишный, Real Сырники Классические. Päivällinen: Плов со Свининой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной, Макси Хлеб Полезный, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - proskura1407
|