Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2019
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 39,15g | Prot: 61,08g | Hh: 80,53g.
Aamiainen: Помидоры, Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Окей Сочник с Творогом. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|