Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2019
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 93,59g | Prot: 102,61g | Hh: 60,93g.
Aamiainen: Волков Суп Крем из Брокколи, Волков Суп Крем из Шампиньонов , Волков Суп-Крем из Тыквы, Хохланд Творожный Сыр, Капучино, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Сыр Маасдам. Lounas: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Globus Лосось Слабосоленый, Vici Лосось Слабосоленый, Майонез, Слобода Майонез, Куриные Наггетсы. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icebaby_07
|