|
Samstag
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2942 kcal
|
Rasva: 70,44g | Prot: 175,86g | Hh: 394,81g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Mehrkornbrötchen, Laugenbrezeln, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Lounas: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Peach, All Stars Pump Booster. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Rührkuchen, Streuselkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|