Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
278 kcal
|
Rasva: 11,39g | Prot: 9,44g | Hh: 31,20g.
Aamiainen: One Day More Müsli das Ballaststoffreiche, Latte Macchiato. lisää...
|
|
1546 kcal
|
Harjoitus:
Imetys - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|