|
🙈
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 70,23g | Prot: 67,00g | Hh: 136,65g.
Aamiainen: Гриднев Хлеб Домашний, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Паштет. Lounas: Лента Шпик, Борщ с Курицей, Гриднев Хлеб Домашний. Päivällinen: Яйцо, Гриднев Хлеб Домашний. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Магнит Банан, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ahmad Tea Молочный Улун, Вьетконг Манго Сушеное, Бразильские Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна Чебанова
|