|
18.3
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2347 kcal
|
Rasva: 124,96g | Prot: 93,84g | Hh: 218,82g.
Aamiainen: Славянка Фрутландия , Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Сыр Российский, Помидоры, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок. Lounas: Перекресток Суп-Лапша Куриная, J7 Сок Вишневый, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Арбуз, Конфитюр абрикосовый, ВкусВилл Сметана 15%, Авида Творог 5%, Вок со свининой. Välipalat/Muut: Яблоко, Сибирский Кедр Фисташковая Паста. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|