Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2019
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 50,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 42,52g | Prot: 109,99g | Hh: 27,10g.
Aamiainen: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Zimmermann Kartoffelfasern, Flohsamenschalen Gemahlen, Olivenöl, Eiklar, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gekochtes Ei, Käse. Päivällinen: Gemischter Salat, Magerquark, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - piccoAngel
|