Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2019
|
119,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 49,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3053 kcal
|
Rasva: 181,65g | Prot: 205,87g | Hh: 149,76g.
Aamiainen: Мёд, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Окей Окорочок Куриный Отварной, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Päivällinen: Самбери Отбивная из Свинины с Грибами, Куриный Рулет, Cinnabon Салат Цезарь, Виктория Горбуша с Овощами, Капучино. Välipalat/Muut: Беларусь Сыр Сметанковый, Кофе, Славянка Боярушка Ореховая. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаша_07
|