Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2019
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 67,32g | Prot: 56,94g | Hh: 243,16g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Голландский, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Шадринск Молоко 7,1%, Янтарь Сыр Колбасный, Now Foods Ультра Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Витек Жевательный Зефир, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Филе Индейки, Свекла Вареная, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Päivällinen: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Овощное Рагу, Слобода Майонез Провансаль 67%. Välipalat/Muut: Кухмастер Печенье К Кофе, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Zott Monte Choco Flakes, Русскарт Берлинки. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|