Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 63,05g | Prot: 35,55g | Hh: 73,84g.
Aamiainen: Авокадо. Aamiaisen jälkeen: Суп с Фрикадельками. Lounas: Шарлотка с Яблоками, Ile De France Сыр Норманталь. Lounaan jälkeen: Перепелиное Яйцо. Päivällinen: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yairishka1
|