Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2019
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 53,79g | Prot: 51,85g | Hh: 110,80g.
Aamiainen: Кофе, Хлеб Бородинский, Помидоры, SPAR Сыр Российский 50%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Миндаль Изюм, Омлет с Молоком. Lounas: Помидоры, Рис Отварной, Рыбные Котлеты, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Русская Нива Торт Медовик , Зеленый Чай, Салат с Крабовыми Палочками, Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|