Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2019
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 76,26g | Prot: 63,38g | Hh: 152,17g.
Aamiainen: 뚜레쥬르 플레인 스콘, 수박, 매일유업 매일 두유 99.89. Lounas: 멜론, 토마토, 복숭아, 양파볶음, 부추, 양배추찜, 오리늘보 슬라이스 훈제오리, 노브랜드 발아현미밥. Päivällinen: Blue Diamond 스모크하우스 아몬드, 사과, 서울우유 고다 슬라이스 치즈, 상하치즈 더블업 모짜렐라, 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, Wasa Light Rye Crispbread, 삶은 계란, 찐단호박. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|