Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2019
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 80,74g | Prot: 67,96g | Hh: 120,31g.
Aamiainen: Полянка Сметана 15%, Fine Food Блинчики с Мясом , Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Prosciutto, Butter , Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Grow Food Блинчик с Ветчиной и Сыром. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, White Bread , Мираторг Бургер Классический . Päivällinen: Egg, Cheese Gallery Parmesan, Butter , Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komarova.olga1
|