|
5 Tage a.d. Ostsee mit reichhaltigem Frühstücksbuffet und vielen Leckereien unterwegs bringen +2,5kg mit sich. 🙈 Ab heute achten wir wieder auf uns. 💪
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 49,03g | Prot: 59,08g | Hh: 215,33g.
Aamiainen: Volvic Wasser, Hemme Milch Vanille Joghurt. Lounas: Almighurt Himbeere, Call A Pizza Margherita, Leitungswasser. Päivällinen: Himbeeren, Erdbeeren, Langnese Cremissimo Stracciatella, Leitungswasser. Välipalat/Muut: Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|