Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 35,65g | Prot: 122,05g | Hh: 59,92g.
Aamiainen: Перекресток Виноград Белый, Кофе (Растворимое), Толстолобик Жареный. Lounas: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Толстолобик Жареный, Кофе (Растворимое). Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сушка, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Растворимый Кофе (из Порошка). lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СофияПолуян
|