Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 46,62g | Prot: 49,10g | Hh: 68,86g.
Aamiainen: Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Lounas: Insalata Mista Verde, Athena Tonno all'olio d'oliva. Päivällinen: Patate al Forno, Vino Rosso da Tavola, Polpettone. Välipalat/Muut: Noci, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Heineken Birra, Herbalife Noccioline di Soia Tostate. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|