Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2019
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 42,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 82,39g | Prot: 52,50g | Hh: 185,33g.
Aamiainen: Перекресток Инжир Свежий, Геркулес Геркулес Традиционный , Сухие Цельные Семена Кунжута, Избенка Масло Топленое, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Сливы. Lounas: Пятерочка Сливы, Дикси Нектарины, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. Päivällinen: Дикси Нектарины, Пятерочка Сливы, Карп Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|