Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2019
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2060 kcal
|
Rasva: 63,05g | Prot: 111,60g | Hh: 266,21g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Малиновое, Чай, Растительное Масло, Сахарный Песок, Яйцо, Творог 5%. Lounas: Ратибор Варенье Малиновое, Макси Булочка Отрубная, Щи с Курицей. Päivällinen: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Välipalat/Muut: Био Баланс Биойогурт Клубника Земляника, Чай с Сахаром, Макси Бублик с Маком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yakudza_81
|