|
Only down a little bit but every step down is down no matter how big or small.
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 44,84g | Prot: 42,73g | Hh: 214,82g.
Aamiainen: Plain Waffles, Bacon, Unsalted Butter Stick, Syrup, Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Lounas: Apple Bread, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Päivällinen: German Apple Cake, Nesquik Lowfat Chocolate Milk (Bottle). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|