|
Вторую ночь почти не сплю - дети... цветы нашей жизни... млин 🤣
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2198 kcal
|
Rasva: 118,19g | Prot: 94,52g | Hh: 201,33g.
Aamiainen: Sugar, Boiled Egg, Milk (3.7% Milkfat). Lounas: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Ketchup , Hotdog , Milk (3.7% Milkfat). Päivällinen: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Tomatoes, Baked or Broiled Salmon, Zucchini , Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Välipalat/Muut: Unsalted Hard Pretzel, Banana, Peanut Butter, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Milk (3.7% Milkfat). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|