Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2019
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 87,60g | Prot: 77,31g | Hh: 220,98g.
Aamiainen: Великославич Сыр Классик Мускат, Яичница, Латте, Помидоры, Болгарский Перец, Ржаной Хлеб, Наш Лидер Сыр Сулугуни. Lounas: Наш Лидер Сыр Сулугуни, Печенье, Магнит Слива. Päivällinen: Fine Life Сгущенка , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Новосибирская Шоколадная Фабрика Буревестник, Азовская Кондитерская Фабрика Toffee Love, Наш Лидер Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Капуста Жареная, Магнит Слива. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Юрчик 🙌🙌🙌🙌Приветик,дорогой ☺️☺️☺️
Вот это охота😂😂😂😂Вот это рябчики 😂😂😂😂💪💪💪Вот это ТАЙГА😂😂😂
Юрчик 😊Хорошего тебе дня😊😊😊
07 syys 19 jäseneltä: МаковаТ
|
Ещё немного и 8-ка! Класс! А почему нет фото из леса?
07 syys 19 jäseneltä: LudaShe
|
Таня, спасибо! 😊 После таких слов, день не может быть плохим! 🥳😀 Поеду на позитиве ещё чего-нибудь добуду! 🦆🦌😁
08 syys 19 jäseneltä: revyura
|
Люда, привет! Фото есть, только я не хочу травмировать психику некоторых членов сообщества FS. 🤪🥴🤣 Я и 90 радуюсь, потому что больше месяца не мог выбраться из 91. С появлением восьмёрки, устрою себе праздник! 🥳 Хотя, сейчас, наверное, выставлю грибочки, которые я тоже собирал недавно. 😊
08 syys 19 jäseneltä: revyura
|
Брутальный мужчина в лесу, разве может такое фото травмировать?
08 syys 19 jäseneltä: LudaShe
|
08 syys 19 jäseneltä: revyura
|
Юрчик)Лично моя психика с удовольствием была бы травмирована твоими фото 😂😁😁😁😁
Я думаю,что ТВОЯ ОХОТА ,да в ОХОТКУ-это ЛУЧШЕ ЧЕМ 100 посещений тренажёрного зала!
08 syys 19 jäseneltä: МаковаТ
|
Юра, давай синхронно!))) Жду первую шестёрку)))
08 syys 19 jäseneltä: greenkrapiva
|
greenkrapiva, мне до шестёрки нельзя!😅 Я хочу похудеть, но не хочу быть худым. Мужчина должен солидно выглядеть! 😎🤠
08 syys 19 jäseneltä: revyura
|
Девочки, бесплатно ❤❤❤❤❤❤набор в марафон идёт полным ходом😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘. Кто хочет, что бы вас вели до результата Набираем активно в чат Вотсапп любые города 😍😍😍В группе может быть максимально 250человек 💫💫💫вотсап 🌎🌎89166741532 🌎🌎рецепты , обсуждения меню👌👌👌👌пп основы 🌎🌎🌎дыхательные системы похудения 🌎🌎🌎🌎Пишите скорей мне на Вотсапп и Вы с нами. Бесплатно 😍😍😍😍😍😍😍😍89166741532
08 syys 19 jäseneltä: amal811
|
Как меня бесит эта реклама! Когда на странице мужчины пишут и обращаются к девочкам.....👿👿👿
08 syys 19 jäseneltä: LudaShe
|
Люда, согласен с тобой! Нужно было хотя бы вставить "Девочки и Юра..." 🤣🤣🤣
08 syys 19 jäseneltä: revyura
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|