Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2015
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 19,28g | Prot: 79,87g | Hh: 112,73g.
Aamiainen: Jell-O Gelatina Light, Melón, Cebollas, Tia Lencha Machaca, Tomates, Clara de Huevo, Clara de Huevo. Lounas: Ciruela, Naranjas, Tomates, Nopales, Lechuga, Pechuga de Pollo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate. Päivällinen: Suplemento de Proteína en Polvo, Leche Descremada. lisää...
|
|
2033 kcal
|
Harjoitus:
Correr - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maggiemendoza
|