Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2019
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 40,72g | Prot: 60,62g | Hh: 125,33g.
Aamiainen: Майонез, Вареное Яйцо, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками. Lounas: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Капуста Тушеная с Курицей. Päivällinen: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, ВкусВилл Киноа. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oks-a-n-a
|