Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 97,84g | Prot: 111,77g | Hh: 97,68g.
Aamiainen: Арла Сыр Магре, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Котлета Куриная, Гречка. Päivällinen: De Cecco Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Конференция, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BansheeEmina
|