Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 71,79g | Prot: 68,54g | Hh: 14,42g.
Aamiainen: Пекинская Капуста, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Shirataki Широтаки, Яйцо Куриное, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный. Lounas: Жульен Алеся, Пекинская Капуста, Shirataki Широтаки. Päivällinen: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Follow.me
|