Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2019
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 88,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 73,01g | Prot: 91,01g | Hh: 231,98g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Цикорий с Молоком. Lounas: Майонез, Kamis Зелень Петрушки, Лук, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Кабачки Тушеные, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Päivällinen: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Ferrero Nutella, Елизавета Хлеб Вафельный, Персики, Ядринмолоко Творог 5%. Välipalat/Muut: ISKA Брусника Протертая с Сахаром, Vici Сурими Палочки, ISKA Лимон Протертый с Сахаром , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Черкизово Колбаса Брауншвейгская. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|