Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2019
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2171 kcal
|
Rasva: 107,73g | Prot: 69,23g | Hh: 231,69g.
Aamiainen: КМК Сосиски Кудряшовские, Белый Хлеб, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Lounas: Красные Помидоры, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Жареный Картофель. Päivällinen: Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные, Шампиньоны Тушеные, Винегрет. Välipalat/Muut: Fast Break Батончик с Цельными Злаками, Яблоком и Клюквой , Банан, Fast Break Батончик с Цельными Злаками и Дыней Канталупа, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|