Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 47,15g | Prot: 84,56g | Hh: 95,36g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Киндер Шоколад, Суздальский Молочный Завод Творог 1,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Päivällinen: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|