Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 83,17g | Prot: 75,12g | Hh: 190,18g.
Aamiainen: Пряники, Яблоко, Груша, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Жареное Яйцо. Lounas: Манго, Красное Яблоко, Груши, Виноград, Сметанин Молоко 2,5%, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, ЗАЛИВНАЯ ЗАПЕКАНКА из ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ. Päivällinen: ПЕЧЕНОЧНИКИ, Красный Сладкий Перец. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaEroxina
|