Päiväkirja - Laura4481, 08 syys 19

media sett.
1a sett. disintossico nickel
57,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 syyskuuta 2019:
1867 kcal Rasva: 53,42g | Prot: 90,57g | Hh: 255,65g.   Aamiainen: Pan & Riso Schiacciatine con Farina di Riso, Buitoni Crostini Dorati , Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Fage Fruyo 0% Caffè. Lounas: Mela, Vicenzi Savoiardi, Scotti Latte di Riso, Uovo, Bonduelle Songino , Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Patate. Päivällinen: Torta mele teglia 18, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Curry in Polvere, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Riso Basmati Bianco, Petto di Pollo, Carne. Välipalat/Muut: Apulia Food Taralli Semi di Finocchio, Sterzing Yogurt al Cocco, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Pan & Riso Schiacciatine con Farina di Riso. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Lauraaaaaa hai visto le mie girelle???? 😁 
08 syys 19 jäseneltä: Colpoditesta
Tesoro le ho viste ora!!! Sono venute bellissimissime 😍😍😍 mi piace da impazzire quando vedo riprodurre le mie ricette....soprattutto se i risultati sono fantastici come questi!! 😍 
08 syys 19 jäseneltä: Laura4481
Laura ho appena visto anch'io 😄 sono semplicissime da fare e mi sono piaciute un casino,da rifare prestissimo e anche queste con diverse varianti di farciture 😋😋😋😋 
08 syys 19 jäseneltä: Colpoditesta

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Laura4481


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.