Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2019
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 36,56g | Prot: 31,51g | Hh: 53,55g.
Aamiainen: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Жареное Яйцо, Капучино. Lounas: Томатный Сок, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genkelnatalya
|