Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 99,68g | Prot: 81,75g | Hh: 109,30g.
Aamiainen: Сладкий Красный Перец, Лента Хлеб Бездрожжевой со Злаками, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Lounas: Black Dragon Чай Молочный Улун, Красный Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Картофель с Грибами, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Суп Пюре. Päivällinen: Розовое Вино, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Мираторг Говядина Ростбиф. Välipalat/Muut: Алтайский Лен Семена Льна, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|