Päiväkirja - Elena120812, 08 syys 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2019
56,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 syyskuuta 2019:
848 kcal Rasva: 35,17g | Prot: 43,13g | Hh: 93,55g.   Aamiainen: Миндаль, Яичный Омлет. Lounas: Куриное Филе, Sen Soy Фунчоза Вареная, Молоко, Рахат Престиж Ореховый. Päivällinen: Караван Сыр Российский 50%. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
1557 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elena120812


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.