Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2019
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 47,14g | Prot: 47,61g | Hh: 12,30g.
Lounas: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Mejillones en Salsa de Vieira, Sandía, Hacendado Berberechos, Hacendado Banderillas Dulces en Vinagre, Secreto Ibérico, Hacendado Muslo Deshuesado, Casa Tarradellas Fuet. Päivällinen: Nueces, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Pepino, Tomate Verde. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|