|
Sonntag 😕
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 54,18g | Prot: 74,72g | Hh: 219,71g.
Aamiainen: Lätta Halbfettmargarine, Hühnchen-Nudelsuppe, Mehrkornbrot, Gut & Günstig Lachsschinken, Ei. Lounas: Pellkartoffeln, Aldi Hühnerfrikassee. Päivällinen: Gekochtes Ei, Gutfried Puten Schinken . Välipalat/Muut: XOX Popcorn Karamell, Rios Spaghetti-Eis Becher. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|