Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2095 kcal
|
Rasva: 83,67g | Prot: 90,86g | Hh: 245,71g.
Aamiainen: Twix Twix, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%. Lounas: ВкусВилл Сушки Мини с Солью. Päivällinen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кекс с Изюмом, Prodgreen Вок с Говядиной и Овощами. Välipalat/Muut: Цех 85 Эклер с Ванильным Кремом, Цех 85 Треугольник с Лимоном , Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|