Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2158 kcal
|
Rasva: 48,75g | Prot: 188,49g | Hh: 252,65g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Lounas: Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nicolebalmont
|